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女人月经量少不要怕, 坚持吃此几样食物, 帮你补

月经是每个女性朋友都要面对的问题了,而如今很多女性都在忧愁,自己的月经来的越来越少了。甚至很多女性,每次只来两三天连一包卫生巾都用不完。长期月经量少,不仅会导致身体早衰,甚至会出现不孕不育或者提前闭经的问题。那么月经量少的女性,想要恢复气血正常的话,应该做点什么?
女人月经量少不要怕,坚持吃这几种食物,帮你补血调经防早衰
 
牛蒡茶
女人上了年纪后或者是一些年轻女性,不注意子宫的保养,会导致月经量变少,而牛蒡茶对子宫可以起到很好的滋养作用,还能帮助排除子宫内的毒素杂质,起到活血化瘀的作用,使得月经量恢复正常。
通经草
 
又称铜丝草,辛辣,甜,入肝。 它具有促进血液循环,排毒和肿胀的作用。 对于咳嗽,月经不调,月经来潮,如腹痛,红白相干的妇科疾病都有很好的疗效。
山楂麦芽糖水
 
山楂麦芽糖水具有活血化瘀的功效,可以用于治疗痛经、月经量少、闭经等疾病。做法:取山楂20克,麦芽糖5克,将山楂洗净,放入锅内煮30分钟,倒入麦芽糖即可饮用。
 
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